Советы психологов, как не унывать в горьком одиночестве во время празднования Дня святого Валентина

Советы психологов, как не унывать в горьком одиночестве во время празднования Дня святого Валентина

Журналисты нашего сайта пообщались с популярными психологами и узнали, как не страдать в день святого Валентина, если у вас пока нет любимой второй половинки. Всем известно, что день святого Валентина это один из самых счастливых праздников для влюбленных.

Но есть и другая категория людей, которые в этот день грустят, плачут и унывают, то есть те, у кого нет второй половинки. Что же делать, как отмечать праздник в одиночестве?

Печаль и страдания: как с ними справиться?

Известный психолог Красикова Юлия отмечает, что чувство одиночества может появиться тогда, когда человек не уверен в себе и не знает чего хочет на самом деле. От этого появляются грустные мысли, переживания и внутренняя боль, ведь человек не знает на что может опереться.

Именно в такие жизненные минуты и проявляется зависть. Человек считает, что все его беды от одиночества, потому завидует другим влюбленным парам. Если вы уверенный в себе, ничего не боитесь и не грустите, то сможете просто обойти стороной праздник, то есть не праздновать, а отнестись нейтрально. Если вам хорошо с самим собой, нет повода для паники. Это даже очень хорошо, в будущем вы обязательно найдете свою пару и будете счастливы.

“Это отличный семейный и романтический праздник, не вижу повода его отменять лишь через то, что кто-то чувствует себя обделенным или не таким, как остальные. День святого Валентина, в первую очередь, не только время, когда нужно проявить любовь к кому-то, а время, когда нужно начать любить самого себя. Если вы любите себя, тогда никогда не будете сомневаться и намеренно искать любовь, ваше счастья само придет в самый нужный момент. Не стоит самоутверждаться за счет отношений или гнобить кого-то, если у него пока нет влюбленной/влюбленного. Праздник не только время любви между парнем и девушкой, но и пора, когда можно проявить любовь в целом. Это могут быть близкие, широкий круг общения или окружения”, — отмечает эксперт.

Психолог советует всем хоть иногда думать о том, что мы больше всего ценим в себе. Ведь совсем не сложно подойти к зеркалу, посмотреть на себя и, вместо отвращение, просто сказать: “Я тебя люблю”.

Как найти свою вторую половинку?

На самом деле найти себе пару не так и сложно. Нужно четко отвечать на вопросы: что именно мы ищем и какие наши пожелания. Если вы не можете толком определиться с желаемым объектом, то так никогда и не найдете свою вторую половинку. Нужно также проявлять коммуникацию, уметь общаться и быть вежливым. Немало важным является фактор уступок, то есть вы должны понимать на что готовы ради человека, а на что нет.

“Нужно уметь ценить себя, а не всегда приносить собственные интересы в жертву ради счастья другого человека. Это совсем не любовь уже, а странные отношения, где один готов отдать все, а другой лишь пользуется этим, но ничего существенного взамен не отдает. Нет некрасивых или скучных людей, нужно просто научиться правильно использовать все свои внутренние таланты”, — отмечает психолог.

Также никогда не следует перекладывать ответственность за свои ошибки на кого-то другого или винить других людей в собственных бедах. Учитесь самостоятельно бороться и отвечать за свое счастья.

“Тогда скорость поиска намного увеличится, ведь не будет внешних преград”, — подытожила в конце Юлия.

Как отпраздновать день святого Валентина?

Если у вас нет пары, психолог рекомендует устроить себе в это время день отдыха. Вы можете пройтись по магазинам, купить себе что-то сладкое, провести время с друзьями или же просто поваляться в теплой ванной, наполненной пенкой и лепестками роз.

“Иногда стоит баловать себя различными подарками, чтобы понять, что самый главный человек в жизни каждого из нас — он сам”, — рассказывает психолог.

Копирование информации с сайта greednews.su разрешено только при использовании активной гипер ссылки на новость, спасибо за то что цените наши авторские права!

Поделиться ссылкой:


Страницу просмотрели - раз!

Оценить статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *