Доктор Мясников назвал самую полезную и дешевую рыбу

Ведущий телепередачи “О самом главном”, а также главврач больницы, Александр Мясников рассказал о том, какая рыба в России самая полезная и дешевая. Говоря о пользе рыбой, нельзя не сказать, что это очень полезный и богатый витаминами белок.

Нельзя не отметить что Мясников в хорошей физической форме и как врач обладает богатыми знаниями в области здоровья человека. Именно поэтому стоит прислушиваться к его мнению и смотреть передачу О самом главном на телеканале Россия 1. Данная передача как и другие проекты доктора Мясникова уже обрели большую популярность у зрителей телеканала. Так в последнем выпуске телепрограммы, доктор рассказал о том, какая рыба самая дешевая и полезная на рынке в России.

Он также сказал это одна из самых вкусных рыб которую можно купить сегодня. А уж о пользе данной рыбы не стоит и переживать ведь это знаменитая на весь мир “селёдка”. Селёдка это-то рыба которую любят во многих странах. В некоторых странах данная рыба имеет такую популярность, что даже используется в приготовлении очень экстравагантных блюд. Например сюрстремминг!

Доктор рассказал о том, что данная рыба обладает огромным количеством витамина Омега 3 и по сравнению с другими видами рыб селёдкой является лидером по количеству жирных кислот, которые крайне важны для человека.

Но доктор предостерегают от употребления данного вида рыбы в большом количестве Так как если вы едите селёдку в соленом виде, то содержание соли в ней бывает завышенным.

Поэтому доктор рекомендует употреблять селёдку с вареным картофелем в мундире без соли. Так вы компенсирует эти наличие соли в рыбе и вам не нужно солить картошку. Наличие соли в таком блюде будет сбалансированным, а картофель в мундире обладает еще большим количеством плюсов, таких как витамины и микроэлементы.

Вот так простое российское блюдо без особых излишеств является одним из самых полезных на столе россиянина.

Но стоит отметить что селедка в России стоит гораздо дороже чем во многих странах по соседству. Сегодня росрыболовство стремится исправить данную ситуацию и мы будем надеяться, что цены на селёдку начнут снижаться. Всё дело в том, что доставить селёдку до нашего с вами обеденного стола довольна непростое дело. Расстояние перевозки рыбы превращает её в более дорогую. В реальности селёдка должна стоить в 3 раза дешевле.

Поэтому, я бы не назвал селёдку самой дешевой рыбы на прилавке рынка. Какой-нибудь карась или окунь даст селёдки большую фору. Так например, цена на рынке в Астрахани на эти виды частиковых рыб начинается с суммы в 40 руб за килограмм.

А у вас сколько стоит рыба на рынке, пишите свои комментарии, будет интересно узнать о ценах в вашем регионе на различные виды рыбы.

Копирование информации с сайта greednews.su разрешено только при использовании активной гипер ссылки на новость, спасибо за то что цените наши авторские права!

Поделиться ссылкой: